Maçã pi batido [vídeo]

Pink Lady maçãs estão entre as variedades mais ricos em nutrientes, de acordo com um estudo da Universidade da Austrália Ocidental. Este batido combina a maçã com sabores baunilha e canela para dar-lhe uma bebida de fruta exclusivamente outonal.

Nutrição: 273 calorias, 7,4 g de gordura, 27 g carboidratos, 5,5 g de fibra, 15 g de açúcar, 26 g de proteína

O que você vai precisar de:
• 1/4 banana congelada
• 1/2 maçã Pink Lady, com casca, sem sementes e esquartejado
• 1/2 xícara de leite de amêndoas sem açúcar
• 1 colher de chá de óleo de linhaça
• 3,14 pitadas de canela em pó
proteína em pó • 1 colher de plantas à base de baunilha
• água para misturar